آنچه را که درباره مراقبت بعد از RF فرکشنال باید بدانید!

اگرچه لیزر درمانی یک روش کاربردی و مفید برای بهبود مشکلات پوستی و از بین بردن جای جوش یا خطوط پیری است، ولی تقریباً همه پزشکان توصیه می‌کنند بعد از انجام لیزر فرکشنال یا سایر روش‌های لیزر درمانی، مراقبت‌های پس از لیزر را جدی بگیرید. بعد از انجام لیزر، سطح پوست بسیار حساس می‌شود. زیرا لایه اپیدرم مشغول به کلاژن‌ سازی است. در صورتی که دستورالعمل‌ها به طور کامل رعایت نشود، شاید فرآیند کلاژن سازی و ترمیم پوست به صورت ناقص انجام شده یا باعث آسیب رسیدن به پوست شود.

 قرار گرفتن در معرض نور خورشید، باعث می‌شود به جای کلاژن، رنگدانه‌های پوستی روی سطح پوست تولید شود و نه تنها شما به نتیجه دلخواه خود نرسید، بلکه میزان ملانوسیت‌ها (سلول تولید کنندۀ رنگدانه در پوست، مو، و چشم است و رنگ اعضای نام برده را مشخص می‌کند) در سطح پوست افزایش پیدا کند. در ادامه این مقاله به طور کامل در رابطه با مراقبت های بعد از آر اف فرکشنال صحبت خواهیم کرد.

لیزر فرکشنال چیست؟

لیزر فرکشنال یکی از روش‌های کم تهاجمی لیزر درمانی است که با ارسال پرتوهای عمیق به داخل پوست، باعث بهبود مشکلات پوستی و برطرف کردن جای جوش یا لک‌های پوستی می‌شود. لیزر فرکشنال در مجموع یک پرتو لیزر را به سمت پوست ارسال می‌کند. ولی هر پرتو به چندین باریکۀ نور تقسیم می‌شود. این موضوع باعث می‌شود ضخامت پرتوی نور کاهش پیدا کند و بتواند نفوذ عمیق‌تری درون سطح پوست داشته باشد. به همین دلیل لیزر فرکشنال نه تنها قادر است مشکلات و آسیب‌های موجود در لایه «اپیدرم» را درمان کند، بلکه حتی برای ترمیم سلول‌های پوستی و کلاژن سازی در لایه «درم» نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 این موضوع باعث می‌شود، بهترین نوع کلاژن سازی روی سطح پوست انجام شود و با بازسازی الاستین جوان سازی عمیق پوست صورت بگیرد. موردی که باعث شده است لیزر فرکشنال نسبت به سایر روش‌های لیزردرمانی متمایز شود، این است که این روش لیزر با اینکه پیشرفت‌های بالینی قابل توجه دارد و اثرات آن بسیار چشمگیر است، اما دوره نقاهت آن کوتاه است و آسیب کمتری به بافت‌های درم و اپیدرم وارد می‌کند.

محصولاتی که باید در دوره مراقبت بعد از لیزر فرکشنال استفاده کنید

علاوه بر اینکه باید در دوره مراقبت بعد از لیزر فرکشنال اصول خاصی را رعایت کنید، استفاده از بعضی محصولات پوستی نیز کاملا ضروری و لازم است. البته برند محصولات پوستی توسط پزشک تجویز می‌شود و ما نمی‌توانیم یک نسخه را برای همه افراد تجویز کنیم. در ادامه محصولاتی که شما بعد از انجام لیزر فرکشنال به آن نیاز دارید را بیان خواهیم کرد:

1.پاک کننده کرمی

اولین محصولی که شما به آن نیاز دارید، یک پاک کننده کرمی ملایم است. توجه داشته باشید تمامی محصولات بعد از انجام لیزر فرکشنال باید به صورت ملایم باشد. به عنوان مثال، استفاده از پاک کننده‌های قوی باعث می‌شود که آسیب بسیار زیادی به صورت پوست وارد شود. بعد از انجام لیزر فرکشنال ممکن است پوست سریع‌تر تحریک شود.همچنین ممکن است لایه‌های شاخی پوست و مواد ناخالص روی بخش‌های لیزر شده قرار بگیرد.

2.کرم مرطوب کننده

یکی دیگر از مراقبت‌های بعد از آر اف فرکشنال، استفاده از یک کرم مناسب پوست‌های خشک و حساس است. کرم‌هایی که تا حدودی چربی داشته باشند و درصد رطوبت آنها بالا باشد، برای جلوگیری از خشک شدن پوست کاملاً مناسب هستند. این نوع کرم‌های پوستی می‌توانند یک محافظ عالی برای پوست باشند و به عنوان یک سپر برای پوست عمل کنند. زیرا امکان ایجاد خشکی پوست بعد از لیزر فرکشنال بسیار زیاد است. البته استفاده از کرم‌های خیلی چرب به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. چرا که این نوع کرم‌ها ممکن است به تنهایی باعث ایجاد جوش شود.

3.آنتی اکسیدان موضعی

در صورتی که پزشک تجویز کند، می‌توانید از یک آنتی اکسیدان موضعی استفاده کنید. آنتی اکسیدان‌ها باعث می‌شوند پوست برای سنتز کلاژن تحریک شده و مقاومت پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد افزایش پیدا کند. در صورتی که رادیکال‌های آزاد به سطح پوست آسیب بزنند، پیری پوست سریع‌تر اتفاق می‌افتد.

4.کرم صورت

یکی دیگر از محصولاتی که باید از آن استفاده کنید، کرم صورت است. یک کرم صورت با چربی ملایم به شما کمک می‌کند تا به آرامی لایۀ مرده پوست را لایه برداری کنید. این نوع کرم‌های صورت معمولاً برای پوست‌های خشک و خیلی خشک مناسب هستند.

5.کرم ترمیم کننده

استفاده از کرم ترمیم کننده نیز تأثیر بسیار زیادی بر کاهش طول دوره نقاهت بعد از لیزر فرکشنال دارد. کرم‌های ترمیم کننده قادر هستند به سرعت سلول‌های آسیب دیده سطح پوست را ترمیم کنند و جای زخم یا رد لیزر را از بین ببرند. این کرم‌های ترمیم کننده حاوی ترکیبات تسکین دهنده و ضد التهابی هستند. همچنین به عنوان ضد آفتاب با فاکتور بالا نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند.

مقاله بارزترین تفاوت آر اف فرکشنال با میکرونیدلینگ چیست؟ را از دست ندهید.

آیا لیزر فرکشنال درد دارد؟

این سوال، شاید اولین سؤالی باشد که برای مردم به وجود می‌آید. بسیاری از افراد می‌خواهند در رابطه با درد لیزر، اطلاعاتی داشته باشند. واقعیت این است، اکثر افرادی که لیزر فرکشنال را انجام داده‌اند درد آن را کاملاً قابل تحمل می‌دادند. بنابراین اگرچه لیزر فرکشنال تا حدودی درد دارد، ولی درد آن آنقدر شدید نیست که شما نتوانید تحمل کنید.

• علاوه بر این، لیزر فرکشنال دارای یک سیستم خنک کننده است که به طور مداوم ناحیه تحت درمان را خنک می‌کند. این موضوع باعث می‌شود که بیمار احساس بهتری داشته باشد.
• گاهی اوقات ممکن است پزشک از یک کرم بی حس کننده نیز استفاده کند تا شما درد چندانی در طول فرآیند لیزر فرکشنال احساس نکنید.

در هر صورت برای انجام لیزر باید کمی صبور باشید. ممکن است تعداد جلسات لیزر افزایش پیدا کند و شما باید خود را برای انجام این جلسات آماده کنید. معمولاً امکان دارد که چهار جلسه درمانی با فاصله زمانی یک ماهه، برای شما انجام شود تا نتایج بهتری را مشاهده کنید. هر جلسه درمانی ممکن است از ده دقیقه تا یک ساعت طول بکشد.

با 11 تا از موثرترین روش های لیفت صورت با ورزش بیشتر آشنا شوید.

مراقبت های بعد از لیزر آر آف فرکشنال

رعایت دستورالعمل‌ها بعد از انجام لیزر فرکشنال، اهمیت بسیار زیادی دارد. لیزر فرکشنال دورۀ نقاهت سختی ندارد و فقط کافی است به چند دستورالعمل اصلی توجه داشته باشید و با رعایت آنها خیلی زود بهبود پیدا کنید. در ادامه برخی از مراقبت‌های بعد از لیزر آر اف فرکشنال را برای شما توضیح خواهیم داد. اما قبل از آن بهتر است اطلاعاتی در رابطه با اتفاقات بعد از لیزر فرکشنال داشته باشید.

• شما بعد از انجام لیزر فرکشنال می‌توانید طی ۱ الی ۳ روز به کار و زندگی خود باز گردید و به طور کل فعالیت‌های خود را مجدداً شروع کنید.
• اگر درمان شما تهاجمی باشد، یعنی به عنوان مثال یک منطقه بزرگ تحت درمان قرار بگیرد و یک زخم وسیع روی سطح پوست ایجاد شود، شاید لازم باشد چند روز استراحت کنید تا به طور کامل بهبود پیدا کنید. طی ۲۴ ساعت اول بعد از لیزر فرکشنال پوست شما شکل آفتاب سوخته خواهد داشت و ممکن است بسیار قرمز باشد. اما قرمزی پوست بعد از لیزر، حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد به طور کامل محو می‌شود.
• طی هفتۀ اول، پوست شما لایه برداری شده یا به شکل پوست پوسته در می‌آید.

اگر می‌خواهید که خیلی زودتر بهبود پیدا کنید، مراقبت‌های زیر را انجام دهید.

1.استفاده از یخ

برای اینکه اثرات و علائم آفتاب سوختگی بعد از لیزر فرکشنال از بین برود، می‌توانید از یخ استفاده کنید. یخ نوعی تسکین کننده است که پوست شما را بهبود می‌بخشد. برای استفاده از یخ ابتدا آن را در یک حوله بپیچید و سپس برای مدت ۱۰ دقیقه در ۵ یا ۶ ساعت اول بعد از لیزر فرکشنال روی سطح پوست قرار دهید. بعد از انجام این کار تا حد زیادی اثرات آفتاب سوختگی از بین خواهد رفت.

2.مرطوب کننده

کرم مرطوب کننده مهمترین موردی است که بعد از انجام لیزر فرکشنال باید از آن استفاده کنید. طی هفتۀ اول، پوست شما لایه برداری شده و به شکل پوسته پوسته خواهد شد. این موضوع نشان می‌دهد پوست شما در حال بهبودی است و سلول‌های قدیمی و آسیب دیده در حال از بین رفتن هستند. اما همین موضوع ممکن است باعث خشکی پوست شود و برای شما ناراحت کننده باشد. به همین دلیل می‌توانید برای حل این مشکل از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

3.استفاده از ضد آفتاب

برخی افراد تصور می‌کنند فقط زمانی که بیرون می‌روند یا مقابل نور خورشید قرار می‌گیرند، باید از ضدآفتاب استفاده کنند. درحالی که استفاده از ضدآفتاب حتی زمانی که شما در خانه هستید، بسیار ضروری است. به افراد با پوست معمولی نیز توصیه می‌شود هر دو ساعت یکبار ضدآفتاب خود را ترمیم کنند. اگر طی هفته‌های بعد از انجام لیزر فرکشنال، در مقابل نور مستقیم خورشید قرار بگیرید، ممکن است روند بهبودی شما کند شود.

تلاش کنید تا حداقل برای مدت ۳۰ روز در مقابل نور خورشید قرار نگیرید. قرار گرفتن در مقابل نور مستقیم خورشید، ممکن است به پوست شما که در حال بهبودی است، آسیب برساند و لکه‌های تیره روی پوست ایجاد کند. با این حال برخی از بیماران ممکن است شاغل باشند یا به دلیل مسائل خاصی در مقابل نور خورشید قرار بگیرند. به همین دلیل پیشنهاد می‌شود از ضدآفتاب حداقل با SPF 30 استفاده کنید.

4.عدم استفاده از آب داغ

یکی از مهمترین نکات مراقبت‌های بعد از لیزر فرکشنال، مربوط به شستشوی صورت است. به طور کلی شست و شوی صورت هیچ مانعی ندارد. ولی شما باید از یک آب با درجه حرارت ملایم استفاده کنید. برای حدود دو تا سه روز بعد از انجام لیزر فرکشنال به هیچ وجه از آب داغ در ناحیه درمان استفاده نکنید. به جای آن، روزی دو بار از آب خنک استفاده کنید.

اگر می‌خواهید صورت خود را با یک پاک کننده شستشو دهید، به شما پیشنهاد می‌کنیم از مواد پاک کننده بدون عطر استفاده کنید. سپس یک حوله تمیز انتخاب کنید و صورت خود را با آن پاک کنید.  هنگام استفاده از حوله سعی کنید آن را روی صورت مالش ندهید. بلکه به آرامی حوله را روی صورت قرار دهید. فشار دادن حوله به خصوص در زمانی که پوست شروع به پوسته پوسته شدن کرده است، بسیار خطرناک است.

5.از ورزش کردن بپرهیزید

یکی دیگر از مراقبت‌های بعد از آر اف فرکشنال، پرهیز از ورزش کردن است. شما باید حداقل برای ۴۸ ساعت بعد از انجام لیزر، از ورزش کردن یا انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید. این کار باعث می‌شود شما تعریق بیش از حد داشته باشید. تا جایی که ممکن است نباید عرق کنید. زیرا عرق کردن صورت، باعث می‌شود باکتری‌ها روی سطح پوست منتقل شده و احتمال عفونت پوست افزایش پیدا کند. بعد از گذشت چند روز، می‌توانید فعالیت‌های عادی خود را از سر بگیرید. ولی در نهایت سعی کنید ناحیه درمان را تمیز نگه دارید و از خشک شدن آن نیز جلوگیری کنید.

6.استفاده از محصولات پوستی ملایم

استفاده از محصولات پوستی بعد از انجام لیزر فرکشنال، ضروری است. اکثر محصولات پوستی مثل کرم‌های مرطوب کننده و پاک کننده، حاوی عطر و مواد شیمیایی قوی هستند. شما باید محصولاتی را انتخاب کنید که بسیار ملایم باشند. معمولا پزشکان چند نوع از برندهای معتبر را می‌شناسند و می‌توانند در این زمینه به شما مشاوره دهند. تا جایی که می‌توانید بعد از انجام لیزر آرایش نکنید.

لوازم آرایشی حاوی مواد شیمیایی خطرناک هستند که ممکن است فرآیند لایه برداری پوست را کاهش دهند یا حتی از آن جلوگیری کنند. بهتر است تا جایی که ممکن است لوازم آرایشی خود را عوض کنید. به عنوان مثال از پدهای آرایشی نو، استفاده کنید تا عفونت به سطح پوست منتقل نشود. اسکراب و لایه بردارهای شیمیایی که قوی هستند، به هیچ وجه نباید مورد استفاده قرار بگیرند. به عنوان مثال لایه بردارهای اسیدی در حالت عادی نیز برای پوست خطرناک هستند و بهتر است در دو هفتۀ اول بعد از انجام لیزر فرکشنال مورد استفاده قرار نگیرند.

شستن صورت بعد از آر اف فرکشنال

یکی از مهم‌ترین سوالاتی که برای بسیاری از متقاضیان آر اف فرکشنال ایجاد می‌شود، این است که آیا می‌توان بعد از انجام آر اف فرکشنال صورت را با آب شستشو داد؟ از نظر بسیاری از پزشکان، شستشوی صورت بعد از آر اف فرکشنال مانعی ندارد و می‌توان صورت را با آب شستشو داد. البته توجه داشته باشید که برای شستشوی صورت از فوم‌های شستشو با اسانس‌های قوی استفاده نکنید. فوم یا ژل شستشو ممکن است آسیب بسیار زیادی به سطح پوست وارد کند. 

همچنین پیشنهاد می‌کنیم برای شستشوی صورت از براش‌های سیلیکونی که به صورت مستقیم با سطح پوست در تماس هستند استفاده نکنید. تا چند روز بعد از آر اف فرکشنال، صرفاً از آب معمولی برای شستن صورت استفاده کنید. البته در رابطه با استفاده از آب برای شستشوی صورت نیز قوانین خاصی وجود دارد. به عنوان مثال آبی که برای شستن صورت بعد از آر اف فرکشنال مورد استفاده قرار می‌گیرد، نباید داغ یا خیلی سرد باشد. بنابراین بهتر است از آب ولرم برای شستشو استفاده کنید.

دوره نقاهت ار اف فرکشنال چقدر است؟

دوره نقاهت بعد از آر اف فرکشنال بسیار کوتاه است. در چند روز اول بعد از آر اف فرکشنال، سطح پوست قرمز و ملتهب است. همچنین به مرور زمان پوست صورت پوسته پوسته شده و می‌ریزد. در نهایت تمامی عوارض ار اف فرکشنال بعد از یک هفته بهبود می‌یابد. از نظر بسیاری از متخصصان پوست، دوره نقاهت این روش تقریبا بین ۲۴ تا ۴۸ ساعت است. ولی بهبودی عوارضی مثل قرمزی و التهاب پوست حدود ۵ الی ۷ روز طول می‌کشد. 

برای کاهش طول دوره نقاهت می‌توانید از اقدامات گوناگون استفاده کنید. پیشنهاد می‌کنیم مراقبت‌ها و دستورالعمل‌های بعد از آر اف فرکشنال را به طور کامل رعایت کنید. به عنوان مثال، بهتر است تا چند روز در مقابل نور مستقیم خورشید قرار نگیرید و از ضدآفتاب وکرم ترمیم کننده بعد از آر اف استفاده کنید. همچنین برای ۴۸ تا ۷۲ ساعت از رفتن به سونا، استخر و جکوزی خودداری کنید. 

با لیزر فرکشنال دی اکسید کربن بهترین روش درمان ترک پوست بیشتر آشنا شوید.

سخن پایانی

در این مقاله به طور کامل در رابطه با مراقبت بعد از آر اف فرکشنال صحبت شد. لیزر فرکشنال یک روش آسان و غیر تهاجمی برای درمان مشکلات پوستی می‌باشد. این روش در مقایسه با سایر روش‌های لیزر درمانی عوارض جانبی کمتری دارد و دوره نقاهت آن نیز کوتاه‌تر است. با استفاده از لیزر فرکشنال احتمال درمان مشکلات پوستی که عمیق هستند بسیار زیاد است و در عین حال آسیبی به بخش‌های عمیق پوست شما وارد نمی‌شود و عوارض و خطرات آن بسیار کم است.

سؤالات متداول مراقبت های بعد از آر اف فرکشنال