هر آنچه را که در دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک باید بدانید

هر عمل جراحی در علم پزشکی دوره نقاهت خاص خود را دارد. مدت زمان دوره نقاهت به عوامل مختلفی بستگی دارد. به عنوان مثال شرایط بدنی فرد و نوع جراحی بر طول دوره نقاهت تاثیر گذار است. همه ما تمایل داریم که دوره نقاهت بعد از جراحی را به سرعت سپری کنیم. در ادامه در مورد دوران نقاهت بعد از عمل لیپوماتیک صحبت خواهیم کرد. یکی از جراحی‌های رایج برای تخلیه چربی‌های اضافی نواحی مختلف بدن جراحی لیپوماتیک نام دارد.

این جراحی برای کاهش سایز و از بین بردن چربی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. جراحی لیپوماتیک نیز دوره نقاهت خاص خود را دارد. پزشکان عقیده دارند دوره نقاهت بعد از عمل لیپوماتیک به اندازۀ خود جراحی مهم است. به همین دلیل همیشه بعد از عمل، دستورالعمل‌ها و مراقبت‌های خاصی در اختیار فرد قرار می‌گیرد که به کمک آن می‌تواند عوارض بعد از جراحی لیپوماتیک را کاهش دهد و دوره نقاهت را با سرعت بیشتری سپری کند.

طول دوره نقاهت عمل لیپوماتیک

خوشبختانه جراحی لیپوماتیک دوره نقاهت طولانی مدتی ندارد. برای تخلیه چربی‌های اضافی بدن و جراحی لاغری، چندین روش مختلف وجود دارد. مثلاً لیپوساکشن و لیپوماتیک سه راه مختلف برای تخلیه چربی‌های اضافی بدن هستند.

• بعد از جراحی لیپوماتیک هیچ مشکلی برای خروج از بیمارستان یا کلینیک وجود ندارد و شخص می‌تواند بدون بستری شدن بلافاصله بعد از جراحی مرخص شود.
• بهتر است حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از جراحی، فعالیت‌های سنگین بدنی انجام نشود و شخص به استراحت بپردازد.
• بعد از آن باید دستورالعمل‌های دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک را انجام دهد.
• در نهایت بعد از گذشت دو هفته، اولین آثار بهبودی قابل مشاهده خواهد بود.
• در صورتی که علائم و عوارض بعد از جراحی لیپوماتیک شدید باشد، ممکن است دوره نقاهت فرد به یک ماه تا دو ماه نیز برسد.

دستورالعمل ‌های دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک

اگر می‌خواهید بعد از جراحی لیپوماتیک، به سرعت بهبود پیدا کنید و عوارضی مثل تورم، التهاب و کبودی خیلی سریع از بین برود، باید تمامی دستورالعمل‌های دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک را رعایت کنید. در ادامه تمامی این دستورالعمل‌ها را همراه با شرایط هر یک، برای شما توضیح خواهیم داد:

1. پوشیدن گن طبی

یکی از دستورالعمل‌های مهم برای دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک، پوشیدن گن لاغری یا گن طبی است. گن طبی نوعی لباس پزشکی است که برای از بین بردن آثار تورم و التهاب مورد استفاده قرار می‌گیرد. بعد از جراحی لیپوماتیک تا حدودی سطح پوست متورم است. خروج بافت چربی از بدن باعث می‌شود که مایع میان بافتی زیر سطح پوست تجمع پیدا کند.

در واقع بدن قصد دارد با تجمع مایع میان بافتی زیر سطح پوست، فضای خالی که در این ناحیه به وجود آمده است را پر کند. همین موضوع باعث می‌شود که سطح پوست تا حدودی متورم به نظر برسد یا ملتهب باشد. تنها چیزی که به شما کمک می‌کند تا میزان تورم را کاهش دهید، استفاده از گن لاغری است. با توجه به ناحیه جراحی، شکل و ظاهر گن لاغری متفاوت است.

مثلا اگر لیپوماتیک شکم و پهلو انجام داده باشید، باید از نوعی گن لاغری استفاده کنید که دور شکم قرار می‌گیرد. بسیاری از افرادی که جراحی لیپوماتیک انجام داده‌اند، به پوشیدن گن لاغری توجه چندانی ندارند. در حالی که این موضوع اهمیت بسیار زیادی دارد و شما باید در چهارده روز اول بعد از جراحی لیپوماتیک به صورت شبانه روزی از گن طبی استفاده کنید.

یعنی حتی در هنگام خواب نیز باید گن طبی بپوشید. بعد از گذشت دو الی سه هفته، شاهد کاهش تورم و التهاب سطح پوست هستید. اگر همچنان پوست دارای تورم بود، بهتر است به پوشیدن گن لاغری ادامه دهید و تا حدود دو ماه از آن استفاده کنید. پیشنهاد ما این است که حتی اگر مشاهده کردید آثار تورم و التهاب به طور کامل از بین رفته است باز هم پوشیدن گن لاغری را متوقف نکنید. گن طبی همچنین با فشار به ناحیه زخم باعث می‌شود که خونرسانی به محل جراحی افزایش پیدا کند و زخم‌ها سریع‌تر ترمیم پیدا کنند.

همچنین با ویژگی های بهترین گن بعد از عمل لیپوماتیک بیشتر آشنا شوید.

2. پرهیز از مصرف نمک

لازم نیست نمک را به طور کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. تنها به مقدار کمتری از این ماده استفاده کنید.

• نمک باعث می‌شود فرآیند ترمیم زخم دیرتر انجام شود و مانع از منعقد شدن خون یا حتی باعث تجمع پلاکت‌ها در ناحیه جراحی می‌شود.
• نمک همچنین باعث می‌شود تورم سطح پوست افزایش پیدا کند. به همین دلیل سعی کنید حتما در دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک به این موضوع توجه داشته باشید.

3. پرهیز از خوردن غذاهای چرب

رژیم غذایی شما بعد از جراحی لیپوماتیک اهمیت بسیار زیادی دارد. همانطور که می‌دانید‌، باید بعد از عمل لیپوماتیک تا پایان عمر یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید تا مجدداً دچار افزایش وزن نشوید. برای اینکار باید حتماً به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید.

• خوردن غذاهای چرب در روزهای اول بعد از جراحی آسیب بسیار زیادی به بدن شما وارد خواهد کرد.این کار باعث می‌شود تورم در ناحیه جراحی افزایش پیدا کند. به خصوص اگر لیپوماتیک شکم و پهلو انجام داده باشید، خوردن غذاهای چرب باعث نفخ شکم نیز می‌شود.
• جدا از این مسئله، مصرف مواد غذایی ناسالم مثل غذاهای پرکالری باعث می‌شود که سلول‌های چربی جدید مجدداً در ناحیه جراحی تجمع پیدا کرده و خیلی زود فرم بدن شما به هم بریزد. به همین دلیل باید بعد از عمل لیپوماتیک یک رژیم غذایی صحیح داشته باشید و از آن پیروی کنید.
• سعی کنید به جای استفاده از مواد غذایی نامناسب مثل مواد غذایی آماده یا پرکالری، از مواد غذایی سالم استفاده کنید.
• مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید. این ترکیبات غذایی حاوی مواد معدنی مورد نیاز بدن شما هستند.
• همچنین سعی کنید تعداد وعده‌های غذایی را متناسب با وزن بدن خود انتخاب کنید.
• در صورت نیاز از مکمل‌های معدنی یا مکمل‌های غذایی نیز استفاده کنید.
• ویتامین‌ها نیز کمک بسیار بزرگی برای شما خواهند بود.

4. برنامه ورزشی

یکی دیگر از دستورالعمل‌های مهم در دوره نقاهت لیپوماتیک، داشتن برنامه ورزشی است. به طور کلی بهتر است بعد از جراحی لیپوماتیک به صورت روزانه ورزش کنید. ورزش کردن باعث می‌شود از ایجاد سلول‌های چربی جدید جلوگیری شود.

بهتر است در حدود دو هفته اول بعد از جراحی ورزش‌های هوازی سبک انجام دهید. به عنوان مثال پیاده روی روزانه یک انتخاب کاملا مناسب در دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک است. پیاده روی باعث می‌شود جریان خون در بدن شما افزایش پیدا کند. در نتیجه خون رسانی به محل جراحی نیز بیشتر خواهد شد. این موضوع باعث می‌شود که زخم و برش‌ها خیلی زود ترمیم پیدا کنند.

برخی از افراد تصور می‌کنند که بعد از جراحی لیپوماتیک باید چندین روز استراحت کنند یا از انجام فعالیت‌های ورزشی فاصله بگیرند. در حالی که با اینکار میزان جریان خون در بدن کاهش پیدا می‌کند و عوارض عمل لیپوماتیک شدیدتر می‌شود.

اگر به انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین علاقه دارید، پیشنهاد می‌کنیم برای حدود یک الی دو ماه به سراغ آن نروید. انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین از ماه سوم به بعد امکان پذیر است.

5. ماساژ درمانی

یکی دیگر از دستورالعمل‌های دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک، ماساژ درمانی است. پزشکان به شما توصیه می‌کنند ناحیه جراحی را به آرامی ماساژ دهید. بعد از جراحی لیپوماتیک مقدار زیادی ترشحات و خونابه‌ها در زیر پوست تجمع پیدا می‌کنند. این ترشحات نه تنها باعث می‌شوند سطح پوست متورم باشد، بلکه زمینه ساز ایجاد عفونت نیز هستند. به همین دلیل بهتر است با استفاده از ماساژ، به آرامی به تخلیه این ترشحات خونابه کمک کنید.

ماساژ درمانی اگرچه فرآیند ساده‌ای به نظر می‌رسد، اما باید با دقت انجام شود. اگر توانایی ماساژ دادن ناحیه جراحی را ندارید، بهتر است به ماساژورها مراجعه کنید. به طور معمول باید ناحیه جراحی را به شکل دورانی و با سرعت کاملاً ملایم ماساژ داد تا ترشحات زیر پوست به آرامی تخلیه شوند. ماساژ شدید پوست باعث می‌شود که به سطح جراحی فشار بسیار زیادی وارد شود. به همین دلیل سعی کنید فرآیند ماساژ را به راحتی به اطرافیان خود نسپارید. سعی کنید قبل از انجام ماساژ از مهارت فرد مطلع شوید.

مقاله آنچه را که درباره نحوه ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک باید بدانید را از دست ندهید.

6. نظافت

یکی از عوارض شدید بعد از جراحی لیپوماتیک، بروز عفونت در ناحیه جراحی است. اگر می‌خواهید از ایجاد عفونت در محل جراحی جلوگیری کنید، بهتر است نظافت را رعایت کنید. به عنوان مثال سعی کنید به شکل روزانه یا یک روز در میان استحمام کنید. پیوسته بدن خود را گرم نگه دارید و از پوشیدن لباس‌های کثیف یا لباس‌هایی که لکه خون روی آنها قرار دارد پرهیز کنید. حد الامکان گن طبی را بشویید.

زیرا گن طبی به صورت مستقیم با سطح بدن شما در تماس است و احتمال تجمع باکتری‌ها یا خونریزی روی سطح گن لاغری بسیار زیاد خواهد بود. علاوه بر این، سعی کنید گاز استریل روی سطح زخم را به صورت مرتب عوض کنید. همچنین با مواد ضدعفونی کننده ناحیه جراحی را کاملا ضدعفونی و استریل کنید تا امکان تجمع باکتری‌ها و مواد آلوده وجود نداشته باشد.

7. مصرف مسکن

اگر بعد از جراحی لیپوماتیک درد داشتید، سعی کنید از مسکن برای آرام کردن درد استفاده کنید. البته مصرف مسکن باید با تجویز پزشک انجام شود. معمولا پزشکان مسکن‌های خیلی قوی برای کاهش درد تجویز نمی‌کنند.

عوامل موثر بر طولانی شدن دوره نقاهت

به طور کلی اگر هر یک از دستورالعمل‌های بالا را انجام ندهید، احتمال طولانی شدن دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک وجود دارد. ولی چند عامل دیگر نیز بر طول دوره نقاهت موثر هستند که در ادامه برای شما بیان می‌کنیم:

1. مهارت و تجربه پزشک

مهارت و تجربه پزشک تاثیر بسیار زیادی بر طول دوره نقاهت دارد. اگر پزشک نتواند فرآیند جراحی لیپوماتیک را با دقت بالایی انجام دهد، احتمال بروز عوارض، افزایش پیدا خواهد کرد. خونریزی زیر پوستی یکی از عوارض جراحی لیپوماتیک است. این عارضه معمولاً زمانی ایجاد می‌شود که پزشک عمل لیپوماتیک را با دقت انجام ندهد. همچنین اگر جراحی لیپوماتیک به خوبی انجام نشود، میزان تورم و کبودی پوست بیشتر است و طول دوره نقاهت افزایش پیدا خواهد کرد.

2. شرایط بدنی فرد

یکی دیگر از عوامل موثر بر طول دوره نقاهت بعد از عمل لیپوماتیک، شرایط بدنی فرد است. در برخی از افراد از زخم‌ها خیلی دیر ترمیم پیدا می‌کند. علاوه بر این، وجود برخی از بیماری‌ها یا مصرف برخی از داروها باعث می‌شود طول دوره بهبودی بعد از جراحی لیپوماتیک افزایش پیدا کند.

به همین دلیل است که همیشه پزشکان قبل از جراحی لیپوماتیک پرونده پزشکی فرد را بررسی می‌کنند تا مشکلی از این بابت وجود نداشته باشد. به عنوان مثال مصرف آسپرین بعد از جراحی لیپوماتیک ممنوع است. چرا که بر فرآیند ترمیم زخم تاثیرگذار است.

دوران نقاهت لیپوماتیک شکم

اکثر متقاضیان جراحی لیپوماتیک، خواستار تخلیه چربی‌ها در ناحیه شکم و پهلو هستند. دوران نقاهت لیپوماتیک شکم اهمیت بسیار زیادی دارد. بعد از جراحی لیپوماتیک شکم و پهلو کافی است تمامی اقداماتی که در قسمت‌های قبل بیان شد را انجام دهید تا دوره نقاهت شما به خوبی سپری شود.

یکی از مهمترین نکات بعد از جراحی لیپوماتیک شکم و پهلو، ماساژ درمانی است. سعی کنید حتما بعد از جراحی لیپوماتیک شکم از ماساژ استفاده کنید. ماساژ شکم و پهلو به تخلیه ترشحات و خونابه‌ها کمک می‌کند و طول دوره نقاهت شما را کاهش خواهد داد.

آیا بارداری بعد از لیپوماتیک امکان پذیر است؟ برای پاسخ به سوال تان این مقاله را مطالعه نمایید.

سخن پایانی

در این مقاله به طور کامل در رابطه با دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک صحبت شد. رعایت نکات و دستورالعمل‌های بعد از جراحی لیپوماتیک اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر شما مراقبت‌های پس از عمل لیپوماتیک را به خوبی انجام ندهید، ممکن است تورم برای مدت طولانی روی سطح پوست باقی بماند و از بین نرود.

همچنین مدت بیشتری با عوارض بعد از جراحی لیپوماتیک دست و پنجه نرم خواهید کرد. بنابراین سعی کنید نکات مهمی مثل پوشیدن گن طبی، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و شور، داشتن برنامه ورزشی منظم و عدم مصرف سیگار نوشیدنی‌های الکلی را رعایت کنید تا خیلی زود دوره نقاهت شما به پایان برسد.

منبع : plasticsurgery

سؤالات متداول دوران نقاهت لیپوماتیک