آنچه را که درباره نحوه ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک باید بدانید
عمل لیپوماتیک یکی از روش‌های جراحی لاغری بدن است. معمولاً پزشکان از شما می‌خواهند دستورالعمل‌های بعد از جراحی را به خوبی رعایت کنید. مراقبت‌های بعد از عمل لیپوماتیک اهمیت بیشتری نسبت به خود جراحی دارند. در ادامه این مقاله به بررسی راه‌هایی برای از بین بردن ورم و کبودی بعد از عمل لیپوماتیک همچون ماساژ، می‌پردازیم.
بررسی اقدامات بعد از عمل لیپوماتیک برای از بین بردن ورم و کبودی
بعد از جراحی لیپوماتیک ممکن است مقداری درد یا خونریزی داشته باشید. یکی از رایج‌ترین عوارض بعد از جراحی لیپوماتیک، ایجاد کبودی و ورم پوست است.
- راه‌های مختلفی برای از بین بردن ورم و کبودی بعد از جراحی وجود دارد. به عنوان مثال لازم است برای مدت یک الی دو هفته از مصرف غذاهای چرب و شور پرهیز کنید.
- همچنین می‌توانید از گن لاغری استفاده کنید که به شما کمک می‌کند تورم سریع‌تر کاهش پیدا کند.
- یکی از روش‌های رایج دیگر که برای از بین بردن تورم و کبودی بعد از عمل لیپوماتیک از آن استفاده می‌شود ماساژ دادن است. پزشکان به افرادی که این جراحی را انجام می‌دهند، توصیه می‌کنند به صورت منظم محل جراحی را ماساژ دهند.
در ادامه این مقاله قصد داریم در رابطه با نحوه ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک و دلایل آن به طور کامل صحبت کنیم.
علت ماساژ بعد از لیپوماتیک
ماساژ دادن ناحیه جراحی بعد از عمل لیپوماتیک فرآیند الزامی نیست و شما می‌توانید روش‌های دیگر مثل پیاده روی یا پوشیدن گن لاغری را امتحان کنید و از این طریق تورم و کبودی را کاهش دهید.
- اما یکی از نکات مهمی که در رابطه با جراحی لیپوماتیک وجود دارد و پزشکان به همین دلیل است که به شما توصیه می‌کنند بعد از عمل لیپوماتیک، ناحیه مورد نظر را ماساژ دهید، این است که در هنگام جراحی ممکن است اعصاب بافت در ناحیۀ مورد نظر کمی تحریک شود. همین موضوع ممکن است باعث شود شما در محل جراحی درد احساس کنید.
- گاهی اوقات نیز به علت تزریق داروی بی حسی، اعصاب ناحیه مورد نظر تحریک می‌شود. ماساژ دادن بدن، بعد از عمل لیپوماتیک بهترین راه حل برای از بین بردن این موارد است. هنگامی که شما محل مورد نظر را ماساژ می‌دهید، به حفظ آرامش روانی و همچنین کنترل اعصاب بافت مورد نظر کمک می‌کنید.
- با بیشتر شدن جریان خون در ناحیه جراحی امکان ترمیم زخم و بهبودی سریع‌تر نیز برای شما وجود خواهد داشت.
اما یکی از نکاتی که باید قبل از ماساژ دادن به آن توجه کنید، نحوۀ ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک است. اگر ماساژ دادن به شکل نادرستی انجام شود، نه تنها درد شما التیام پیدا نخواهد کرد، بلکه ممکن است باعث آسیب به بخیه‌ها و خونریزی بیشتر نیز شود. بنابراین یادگیری نحوه ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک اهمیت بسیاری خواهد داشت.
مقاله لیپوماتیک پشت؛ بهترین روش تخلیه چربی پشت کمر و کتف را از دست ندهید.
فواید ماساژ بعد از لیپوماتیک
هنگام ماساژ دادن بدن، فشار بسیار اندکی به بافت‌های زیرین آن وارد می‌شود که باعث می‌شود نوعی از ترشحات خاص که هنگام عمل لیپوماتیک درون بافت‌ها ایجاد شده‌اند، تخلیه شوند. این ترشحات معمولاً شامل مقدار کمی خون و مایع میان بافتی هستند که زیر پوست تجمع پیدا کرده‌اند.
علت تجمع این ترشحات، خروج ناگهانی چربی از زیر پوست و خالی شدن فضاست. همین ترشحات در واقع می‌توانند باعث ورم پوست شده و بسیار آزاردهنده باشند. اما ماساژ دادن با فشار متناسب به این مناطق، باعث تخلیۀ این ترشحات می‌شود. در نتیجه ورم پوست شما خیلی سریع‌تر بهبود پیدا خواهد کرد.
در روز جراحی نباید به هیچ وجه محل مورد نظر را ماساژ داد. زیرا در این حالت پوست بسیار تحریک شده است و زخم‌ها تازه هستند. همچنین اگر شما در روز جراحی ماساژ دادن را شروع کنید، درد بسیار زیادی را احساس خواهید کرد.
بهتر است که حدود ۲۴ ساعت از جراحی شما گذشته باشد. بعد از گذشت یک شبانه روز باید به آرامی محل مورد نظر را ماساژ دهید.
انواع ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک
بعد از عمل لیپوماتیک می‌توانید ماساژ را به شکل‌های مختلفی انجام دهید. در ادامه برخی از انواع نحوه ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک را برای شما بیان می‌کنیم که برای انجام آن‌ها می‌توانید به ماساژور مراجعه کنید یا یکی از همراهان شما این کار را برای شما انجام دهد. قبل از هر اقدامی، مطمئن باشید فردی که برای شما ماساژ را انجام می‌دهد، مهارت کافی در انجام این کار داشته باشد و باعث آسیب به زخم‌ها و بدن شما نشود.
1.ماساژ دستی
یکی از راه‌هایی که برای ماساژ دادن بدن بعد از عمل لیپوماتیک وجود دارد، ماساژ دستی است. در این روش بدون استفاده از ابزار و دستگاه‌های خاص می‌توان ماساژ را انجام داد. ماساژ دستی برای انواع عمل لیپوماتیک مثل لیپوماتیک شکم ران یا بازو می‌تواند انجام شود.
این ماساژ باید به شکل سطحی انجام شود. بدین معنا که کسی که ماساژ را برای شما انجام می‌دهد، نباید فشار عمیقی به بافت زیرین پوست وارد کند. هر چه ماساژ آرام‌تر انجام شود، نتیجۀ بهتری کسب می‌کنید. در نظر داشته باشید حرکت‌های دورانی و تند می‌تواند به شما آسیب بزند.
2.ماساژ با دستگاه
یکی دیگر از راه‌های ماساژ دادن بدن بعد از عمل لیپوماتیک، با کمک دستگاه‌های ماساژور است. دستگاه‌های ماساژ انواع مختلفی دارند. باید نوعی دستگاه را انتخاب کنید که قابلیت کنترل لرزش داشته باشد. برخی از انواع دستگاه‌های ماساژور ویبرۀ شدیدی دارند که باعث می‌شود به بدن آسیب بسیار زیادی وارد شود.
سعی کنید میزان ماساژ را روی پایین‌ترین حد لرزش قرار دهید. یکی از مزایای استفاده از دستگاه ماساژور برای ماساژ دادن بدن این است که نیازی نیست همراه یا پرستار برای شما این کار را انجام دهند. شما خودتان نیز می‌توانید با کمک دستگاه، فرآیند ماساژ دادن را انجام دهید. سعی کنید دستگاه را به شکل حرکت‌های دورانی ملایم روی سطح بدن بچرخانید و فشار زیادی وارد نکنید.
مقاله هر آنچه را که درباره لیپوماتیک زیر بغل به شما نمی‌گویند را از دست ندهید.
3.ماساژ لنفاوی
ماساژ لنفاوی یکی از بهترین انواع ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک است. در واقع همان طور که از نام این نوع ماساژ مشخص است، بر روی غده‌های لنفاوی بدن انجام می‌شود. هنگامی که ماساژ روی غده‌های لنفاوی صورت بگیرد، تورم با سرعت بیشتری کاهش پیدا می‌کند و تمامی ترشحات و خونابه‌ها که در نواحی لنفاوی بدن هستند تخلیه می‌شوند.
این نوع ماساژ می‌تواند باعث شود مواد سمی از بدن خارج شده و با افزایش میزان جریان خون، نه تنها زخم با سرعت بیشتری ترمیم می‌شود، بلکه محل زخم نیز به طور کامل از بین خواهد رفت.
نحوه ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک غبغب
نحوه ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک برای همۀ نواحی بدن به این صورت است که شما باید حرکات مربوط به ماساژ را به صورت کاملاً آرام انجام دهید تا به افزایش جریان خون کمک بسیار زیادی کنید. یکی از بخش‌های بدن که امکان تجمع چربی در آن وجود دارد، غبغب است. هنگامی که وزن شما در حال افزایش باشد، این چربی اضافی در هر ناحیه از بدن ذخیره خواهد شد.
معمولاً با افزایش بیش از حد وزن، چربی‌های تجمع یافته وارد صورت و غبغب می‌شوند. برای از بین بردن این چربی‌های اضافی، می‌توان از عمل لیپوماتیک استفاده کرد. بعد از عمل ممکن است ناحیه غبغب کمی کبود و ملتهب به نظر برسد. شما با ماساژ دادن می‌توانید این تورم و التهاب را از بین ببرید. ماساژ باید کاملاً به آرامی انجام شود و از سمت غبغب به سمت چانه و گردن صورت بگیرد.
به طور کل، به دلیل اینکه میزان تجمع چربی در ناحیه صورت و غبغب از نواحی دیگر بدن مثل شکم یا باسن کمتر است، خونریزی، درد و کبودی نیز کمتر خواهد بود و شما با یک یا دوبار ماساژ دادن در روز می‌توانید به راحتی عوارض ناشی از عمل لیپوماتیک را از بین ببرید.
برای اطلاعات بیشتر از لیپوماتیک غبغب این مقاله را مطالعه نمایید.
نحوه ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک بازو
یکی دیگر از بخش‌های بدن که تجمع چربی اضافی در آن برای شخص آزار دهنده است، بازو است. بازوهای چاق ممکن است باعث شود که نتوانید هرگونه لباسی را بپوشید. همچنین باعث می‌شود بیشتر از حد واقعی، چاق دیده شوید و ممکن است بر اعتماد به نفس و زیبایی شما تاثیر گذار باشد. با استفاده از عمل لیپوماتیک، می‌توان چربی‌های تجمع یافته در ناحیه بازو را خارج کرد.
در بخش زیرین بازو و بعد از عمل لیپوماتیک، تورم و کبودی ایجاد می‌شود. به علت اینکه مایع میان بافتی، خونابه‌ها و ترشحات در قسمت زیرین پوست قرار گرفته‌اند، ممکن است کمی خونریزی نیز در محل جراحی وجود داشته باشد. برای ماساژ دادن ناحیۀ بازو می‌توانید به کمک روش‌های مختلف ماساژ، مثل ماساژ دستی یا ماساژ دادن، دستگاه ماساژور یا ماساژ دادن به کمک افراد حرفه‌ای پرستاران این کار را انجام دهید.
سعی کنید هنگام ماساژ دادن به محل برش و بخیه‌ها، زیاد نزدیک نشوید. صرفاً حرکات ماساژ را در اطراف بازو و در فواصل نزدیک به محل زخم‌ها و برش‌ها انجام دهید. دقت داشته باشید حرکات ماساژ باید به آرامی انجام شوند.
برای آشنایی بیشتر با لیپوماتیک بازو این مقاله را از دست ندهید.
نحوه ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک شکم
اکثر افراد برای انجام عمل لیپوماتیک شکم و پهلو اقدام می‌کنند. به دلیل اینکه میزان تجمع چربی در این نواحی، برای بسیاری از افراد بیشتر از دیگر نواحی بدن است. در نتیجه فرآیند ماساژ دادن شکم بعد از عمل لیپوماتیک با سایر نواحی بدن مثل بازو یا غبغب که بخش محدودی از سطح پوست را درگیر می‌کنند، بسیار متفاوت است.
برای انجام ماساژ شکم، بهتر است به ماساژورهای حرفه‌ای یا پرستاران مراجعه کنید. اگر شخص دیگری برای شما این کار را انجام می‌دهد باید مهارت کافی در انجام ماساژ شکم داشته باشد. اگر به ماساژور مراجعه می‌کنید، ۴ تا ۵ جلسه برای از بین بردن تورم و کبودی کافی خواهد بود.
- برای انجام ماساژ شکم، ابتدا کف دستان خود را به سمت بالای شکم ببربد. یعنی در واقع باید از زیر قفسه سینه و در قسمت بالایی شکم ماساژ را شروع کنید. حرکت شما ابتدا باید از سمت بالا به سمت پایین باشد. بدین معنا که چند مرتبه این حرکت را تکرار کنید. همچنین حرکات دست شما آن باید با سرعت بسیار کم و به آرامی انجام بگیرد.
- بعد از اینکه حرکت بالا به پایین را انجام دادید، باید حرکت دورانی را انجام دهید. مجدداً به قسمت بالای شکم بروید. این بار انگشت شست خود را روی سطح بدن قرار دهید. حرکت دورانی شما نباید در جهت عقربه‌های ساعت انجام شود، بلکه باید در خلاف آن باشد.
- از سمت بالای شکم در همین جهت به سمت پایین شکم حرکت کنید. همچنین حرکت شما نباید مستقیم باشد و باید به شکل دورانی صورت بگیرد. با این کار ترشحات و خونابه‌ها می‌توانند وارد سیستم لنفاوی شده و از این طریق از بدن خارج شوند.
حرکاتی که برای فرستادن مایعات و ترشحات به سمت گره‌های لنفاوی انجام می‌دهید، فقط مربوط به گره‌های لنفاوی شکم نمی‌شود. بلکه باید برای تمامی بخش‌های بدن این کار را انجام دهید. هر جایی از بدن که دارای گره لنفاوی می‌باشد، بهتر است بعد از عمل لیپوماتیک شکم، تحت ماساژ قرار بگیرد. به عنوان مثال ران پا، زیر بغل یا گردن بهترین بخش‌ها برای ماساژ دادن هستند.
سخن پایانی
در این مقاله به طور کامل در رابطه با نحوه ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک و انواع آن صحبت کردیم. هدف از ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک، این است که میزان جریان خون در بدن افزایش پیدا کرده و از این طریق اکسیژن رسانی به بافت‌ها بهتر انجام شود. تنها در این حالت است که زخم‌ها می‌توانند در کوتاهترین زمان ممکن بهبود پیدا کنند.
همچنین با استفاده از ماساژ، ترشحات و خونابه‌های داخل بدن که بعد از عمل لیپوماتیک زیر پوست قرار گرفته‌اند به طور کامل از بدن خارج می‌شوند و تورم نیز کاهش پیدا خواهد کرد. نکتۀ مهم در رابطه با ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک این است که حتماً به یک فرد حرفه‌ای مراجعه کنید. اگر احساس می‌کنید که خودتان می‌توانید این کار را انجام دهید، به هیچ وجه بدون آموزش لازم، برای انجام ماساژ شخصاً اقدام نکنید؛ چرا که ممکن است عواقب آن بسیار خطرناک باشد.
منبع : iraniansurgery
