آیا بازگشت چاقی بعد از عمل لیپوماتیک ممکن است؟

تصور بسیاری از افراد این است که با انجام عمل لیپوماتیک وزن آن‌ها کاهش پیدا می‌کند؛ در نتیجه برای همیشه لاغر خواهند ماند. بنابراین بعد از جراحی توقع بازگشت چربی و ایجاد چاقی مجدد را ندارند. به همین دلیل امروزه پزشکان همیشه در جلسات مشاوره‌ای که قبل از جراحی لیپوماتیک برگزار می‌شود به خوبی متقاضیان را تفهیم می‌کنند که هدف از انجام جراحی لیپوماتیک، صرفاً کاهش وزن بیماران و متقاضیان نیست.

در واقع فرآیند عمل لیپوماتیک انجام می‌شود تا سایز بدن شما را کاهش دهد. عمل لیپوماتیک فقط می‌تواند یک اندام زیبا و ایده آل برای شما ایجاد کند. اما چگونگی حفظ این اندام به خود شما بستگی دارد. موارد بسیار زیادی وجود داشتند که بعد از عمل لیپوماتیک، تحت تاثیر عوامل مختلفی مثل مصرف غذاهای ناسالم یا بارداری مجدد، دچار افزایش وزن شدند.

ولی این افزایش وزن شبیه به شرایط قبل از عمل نخواهد بود. در نتیجه اگر چه اندام شما دیگر هیچ وقت مانند قبل از جراحی لیپوماتیک نمی‌شود، اما امکان تجمع چربی وجود دارد. در ادامه این مقاله قصد داریم در رابطه با بازگشت چاقی بعد از عمل لیپوماتیک به طور کامل صحبت کنیم.

 عملکرد عمل لیپوماتیک در حذف چربی

قبل از هر اقدامی لازم است عملکرد عمل لیپوماتیک در حذف سلول‌های چربی به طور کامل برای شما مشخص شود. جراحی لیپوماتیک تنها می‌تواند انواعی بافت‌های چربی را از بدن شما خارج کند که ماه‌ها یا سال‌ها قبل ایجاد شده است. بنابراین فقط  سلول‌های چربی قدیمی از بدن شما خارج می‌شود.

بنابراین فرآیند چربی سوزی بدن و ایجاد سلول‌های چربی هیچگونه ارتباطی به عمل لیپوماتیک ندارد. جراحی لیپوماتیک یک روش زیبایی است که باعث می‌شود با خارج کردن سلول‌های چربی که از قبل در بدن شما ایجاد شده‌اند، سایز بدن شما کاهش پیدا کرده و فرم ایده‌آلی پیدا کنید. اما بعد از مدتی ممکن است مجدد سلول‌های چربی جدید تجمع پیدا کند.

همیشه از افرادی که عمل لیپوماتیک انجام داده‌اند خواسته می‌شود بعد از جراحی، مواردی مثل رژیم غذایی یا برنامۀ ورزشی را رعایت کنند تا از ایجاد سلول‌های چربی جدید جلوگیری شود. یکی از نکات مهم در رابطه با سلول‌های چربی جدیدی که ایجاد می‌شوند، این است که برخی افراد تصور می‌کنند این سلول‌های چربی دقیقاً در همان ناحیه‌ای که عمل لیپوماتیک انجام شده است، ایجاد می‌شود.

اما باید بگویم، همیشه به این شکل نیست؛ مثلا اگر عمل لیپوماتیک شکم انجام داده‌اید، ممکن است که سلول‌های چربی جدید در ناحیه شکم تجمع پیدا نکنند و محل ذخیره سازی آنها تغییر کند. مثلاً ممکن است در باسن ذخیره شوند. این موضوع به ژنتیک بدن شما بستگی دارد.

آیا لیپوماتیک چربی ‌ها را به شکل دائمی حذف می ‌کند؟

روش لیپوماتیک نسبت به سایر روش‌هایی که در پزشکی وجود دارد و برای لاغری به کار گرفته می‌شوند، تاثیر بیشتری برای حذف سلول‌های چربی از بدن دارد. در روش‌های دیگر شاید تمامی بافت چربی از بدن خارج نشود و مقداری از آن باقی بماند. اما لیپوماتیک به دلیل اینکه یک روش مدرن و توسعه یافته می‌باشد، قادر است تمامی بافت چربی را از نواحی مختلف بدن خارج کند.

در عین حال روش لیپوماتیک آسیبی به بافت چربی که از بدن خارج می‌شود وارد نمی‌کند. به همین دلیل می‌توان از این چربی‌ها مجدداً استفاده کرد.

مقاله عوامل مؤثر بر هزینه لیپوماتیک را از دست ندهید.

دلایل ایجاد سلول ‌های چربی جدید

ایجاد سلول‌های چربی جدید یا بازگشت چاقی بعد از عمل لیپوماتیک، به دلایل مختلفی بستگی دارد.

1. رژیم غذایی ناسالم

اولین نکته در رابطه با چاقی مجدد بعد از جراحی لیپوماتیک مربوط به رژیم غذایی ناسالم است. شما در دوره نقاهت باید حدود دو تا سه هفته از مصرف غذاهای چرب یا شور جلوگیری کنید. بهتر است در همین مدت، تمرین کنید تا رژیم غذایی خود را برای طولانی مدت حفظ کنید.

 غذاهای ناسالم که چربی و کالری بسیار زیادی دارند، به چربی سازی کمک بسیار زیادی می‌کنند.

2. عدم رعایت برنامه ورزشی مناسب

یکی دیگر از دلایل ایجاد سلول‌های چربی جدید عدم رعایت برنامه ورزشی مناسب است. حتی اگر رژیم غذایی درستی داشته باشید، باید از یک برنامه ورزشی سالم پیروی کنید تا عضلات شما تا حد لزوم چربی سوزی را داشته باشند.

3. زایمان و بارداری

 گاهی اوقات نیز علت ایجاد سلول‌های چربی جدید، بعد از عمل لیپوماتیک، زایمان و بارداری است. تقریباً تمامی زنان باردار هنگام حاملگی دو تا چند کیلو افزایش وزن خواهند داشت که این موضوع به دلیل حمل جنین و مصرف بیشتر مواد غذایی است. البته اگر به متخصص تغذیه مراجعه کنید، می‌توانید برنامه غذایی متناسب با بارداری دریافت کنید که در آن مواد غذایی سالم و مورد نیاز بدن خود را دریافت می‌کنید.

 در عین حال با رعایت برنامه غذایی، اندام ایده آل خود را نیز حفظ خواهید کرد. با این وجود بسیاری از افرادی که عمل لیپوماتیک انجام داده‌اند، نگران بارداری بعد از جراحی هستند و تصور می‌کنند که بارداری به طور کامل فرم بدن آنها را تغییر خواهد داد.

مقاله لیپوماتیک پشت؛ بهترین روش تخلیه چربی پشت کمر و کتف را از دست ندهید.

راه‌ های جلوگیری از بازگشت چاقی بعد از لیپوماتیک

اگر تاکنون در رابطه با بازگشت چاقی بعد از عمل لیپوماتیک اطلاعات چندانی نداشتید و شاهد اضافه وزن و چاقی مجدد بعد از جراحی هستید، به کمک راه‌هایی که در ادامه برای شما بیان می‌کنیم می‌توانید از بازگشت چاقی جلوگیری کرده یا آن را کنترل کنید.

1.خواب کافی داشته باشید

یکی از راه‌های حفظ اندام ایده آل و جلوگیری از ایجاد سلول‌های چربی جدید خواب کافی است. شما در شبانه روز باید حدود هشت ساعت خواب مفید داشته باشید. این مدت زمان خواب، به بدن شما کمک می‌کند تنظیم شده و فرآیندهایی مثل سوخت و ساز بدن به درستی انجام شود. بسیاری از افراد به این موضوع توجه چندانی ندارند و فکر می‌کنند داشتن خواب کافی تأثیری بر افزایش یا کاهش وزن نخواهد داشت.

 ولی گزارشات پزشکی نشان می‌دهند یکی از دلایل اصلی بالا رفتن وزن در بانوان و آقایان نداشتن خواب مفید است. هنگامی که شما ساعت‌های خواب خود را از حد مشخصی پایین‌تر بیاورید، فعالیت‌های بدنی مختل می‌شود. در نتیجه مغز نمی‌تواند به درستی عمل کند و ممکن است ذخیره سازی چربی بیشتر از حد لازم صورت بگیرد.

2.برنامه ورزشی منظم

هیچ چیز اندازه داشتن یک برنامه ورزشی منظم نمی‌تواند بعد از عمل لیپوماتیک، به حفظ اندام ایده آل کمک کند. شما می‌توانید به باشگاه بروید یا از یک مربی برنامه ورزشی بگیرید و در خانه حرکات ورزشی منظم را تمرین کنید. همچنین اگر به صورت روزانه پیاده روی داشته باشید، در چربی سوزی و حفظ اندام شما مؤثر خواهد بود.

یکی از نکاتی که باید به آن توجه کنید این است که برنامه ورزشی شما باید منظم باشد. به عنوان مثال اگر بخواهید هر دو هفته یک بار یا هفته‌ای یک بار ورزش کنید، قطعاً چربی سوزی در بدن شما به مقدار زیاد رخ نمی‌دهد و نباید انتظار داشته باشید، کاهش وزن داشته باشید. سعی کنید در روزهای اول بعد از عمل لیپوماتیک فعالیت ورزشی نداشته باشید.

 بعد از گذشت ۱۴ روز می‌توانید پیاده روی و ورزش‌های هوازی سبک داشته باشید. ورزش‌هایی که در چند ماه اول بعد از عمل لیپوماتیک انجام می‌دهید، باید سبک باشد. حرکت ورزشی سنگین حداقل به ۶ ماه تا یک سال زمان بعد از عمل، نیاز دارد.

3.آب زیاد بنوشید

یکی دیگر از دلایل اضافه وزن و کاهش چربی سوزی در بدن این است که بدن شما هیدراته نیست. باید روزانه هشت لیوان آب مصرف کنید تا بدن شما به طور کامل هیدراته شده و امکان چربی سوزی و حفظ اندام ایده آل برای شما وجود داشته باشد. متأسفانه بسیاری از افراد به این موضوع توجه نمی‌کنند.

بخش دیگر از آب مورد نیاز بدن، باید به صورت مستقیم تأمین شود. بنابراین به این موضوع حتماً توجه کنید تا از بازگشت چاقی بعد از عمل لیپوماتیک جلوگیری شود.

4.مصرف مواد قندی را کنار بگذارید

یکی از موضوعاتی که می‌تواند به شما کمک کند تا بعد از عمل لیپوماتیک، افزایش وزن نداشته باشید، کاهش مصرف مواد قندی است. هنگامی که مواد قندی و ترکیباتی مثل شیرینی و شکلات بیش از حد نیاز وارد بدن شوند، به جای اینکه تحت سوخت و ساز بدن به گلوکز تبدیل شوند، ابتدا ذخیره سازی شده و به گلیکوژن تبدیل می‌شوند. در نتیجه بدن این مواد شیرینی و قند اضافی که ذخیره شده است را می‌تواند در ادامه به شکل چربی ذخیره کند.

 این موضوع باعث افزایش وزن شما می‌شود. سعی کنید مواد قندی و شیرینی و شکلات را مطابق با نیاز بدن خود مصرف کنید. به عنوان مثال زمانی که گرسنه هستید، شیرینی نخورید. تنها زمانی که احساس می‌کنید قند شما کاهش پیدا کرده است یا نیاز به مواد قندی دارید، شیرینی‌جات مصرف کنید.

5.صبحانه کامل بخورید

یکی از دلایل چاقی و ایجاد سلول‌های چربی جدید، عدم توجه به وعده‌های غذایی است. برخی افراد ویژگی ریزه‌خواری دارند. یعنی به جای اینکه وعده‌های غذایی خود را کامل مصرف کنند، به صورت وعده‌های کوچک و در فواصل زمانی نزدیک به هم آنها را مصرف می‌کنند. البته این موضوع هیچ اشکالی ندارد. به شرط اینکه وعده‌های غذایی شما شامل غذاهای چرب و پرکالری نباشد. یکی از مهمترین وعده‌های غذایی، صبحانه است.

به طور کلی تا جایی که می‌توانید باید صبحانه را کامل مصرف کنید. البته سعی کنید مواد مضر و فرآوری شده مثل سوسیس را هنگام خوردن صبحانه، مصرف نکنید. صبحانه باید شامل ترکیبات مفید مثل پنیر، شیر، کره، خامه، عسل و گردو و مواردی اینچنینی باشد که بتواند در چند ساعت اول تمامی مواد لازم و ضروری را به بدن شما برساند. وعده‌های غذایی دیگر مثل ناهار یا شام را می‌توانید با حجم کمتری مصرف کنید.

برای آشنایی بیشتر با نحوه ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک این مقاله را مطالعه نمایید.

6.عدم استرس و اضطراب

امروزه تحقیقات نشان می‌دهند داشتن استرس و اضطراب تا حد زیادی بر افزایش وزن و کاهش چربی سوزی در بدن تاثیر گذار است. بنابراین یکی از نکات مهم بعد از عمل لیپوماتیک، داشتن آرامش و دوری از استرس و مشکلات روحی و روانی است. برای اینکه بتوانید این کار را انجام دهید، بهتر است از ورزش‌های هوازی سبک کمک بگیرید.

با انجام این ورزش، باید ابتدا تعداد نفس خود را در دقیقه تنظیم کنید. در نتیجه ذهن شما به لحظه کنونی متمرکز خواهد شد و میزان آرامش شما افزایش پیدا خواهد کرد.

7.داروهای چاق کننده را کنار بگذارید

برخی از مکمل‌های غذایی یا داروها، خاصیت چاق کنندگی دارند و بعد از مصرف آنها، افزایش وزن را تجربه خواهید کرد. قبل از اینکه داروی خاصی مصرف کنید، ابتدا دربارۀ آن تحقیق کنید تا ببینید عوارض آن چاقی و افزایش وزن نباشد. در صورتی که دارو خاصیت چاق کنندگی داشت، با پزشک خود مشورت کنید و مطابق با صلاحدید پزشک، دارو را مصرف کنید.

مقاله هر آنچه را که درباره لیپوماتیک زیر بغل به شما نمی‌گویند را از دست ندهید.

سخن پایانی

در این مقاله به طور کامل در رابطه با بازگشت چاقی بعد از عمل لیپوماتیک صحبت شد. برخی افراد به اشتباه تصور می‌کنند عمل لیپوماتیک باعث کاهش وزن شده و بعد از عمل لیپوماتیک، به هیچ وجه فرد دارای اضافه وزن و چاقی مجدد نخواهد شد.

در حالی که عمل لیپوماتیک فقط یک روش در پزشکی برای تغییر سایز بدن است و هیچ گونه تأثیری بر نحوه چربی سوزی بدن نخواهد داشت. بعد از عمل لیپوماتیک باید نکات مهمی مثل رعایت رژیم غذایی و برنامه ورزشی به طور کامل مورد توجه قرار بگیرد تا سایز بدن شخص تغییر نکند.

منبع : webmd

سؤالات متداول بازگشت چاقی بعد از عمل لیپوماتیک